毛孩散步學問大！掌握四季黃金時段，讓狗狗開心又健康！

每天都要帶狗狗散步，但「什麼時候遛狗最好」你有想過嗎？太熱怕牠中暑，太冷又怕著涼。其實，選對時間遛狗，狗狗開心，你也輕鬆！

毛孩夏日散步的幸福時光在哪裡？

毛孩夏日散步大作戰：避開高溫，掌握遛狗最佳時間

每到夏天，看著毛孩們渴望出門的眼神，許多飼主的心情總是既期待又怕受傷害。一方面，我們知道遛狗不僅是狗狗的生理需求，更是牠們探索世界、保持身心健康的重要活動；另一方面，台灣夏季的炎熱氣候，卻讓遛狗變成一項充滿挑戰的任務。選擇對的時間出門，避開高溫時段，才能讓毛孩們安心享受散步的樂趣。

夏日遛狗的常見困擾

• 氣溫過高：夏天氣溫動輒超過30度，即使是短時間的戶外活動，也可能讓狗狗感到不適，甚至引發中暑。
• 地面燙傷：柏油路面在陽光曝曬下，溫度會迅速升高，容易燙傷狗狗敏感的腳掌。
• 中暑風險：狗狗散熱能力較差，在高溫環境下更容易中暑，嚴重時可能危及生命。

為什麼選擇合適的遛狗時間如此重要？

1. 1. 保護狗狗的健康：避開高溫時段，可以有效降低狗狗中暑和腳掌燙傷的風險。
2. 2. 提升散步品質：在涼爽的環境下散步，狗狗更能放鬆心情，享受探索的樂趣。
3. 3. 維持身心健康：適當的運動量有助於維持狗狗的肌肉力量、關節靈活度和心理健康。

什麼時候遛狗最好？

遛狗的最佳時間應綜合考慮氣溫、路面溫度、日照強度和狗狗的生理作息，特別是在炎熱的夏季，更需要格外注意。

• 避開中午時段：根據聯合新聞網報導，夏至時節的中午12點到下午4點是一天中最熱的時段，柏油路面溫度可能超過60℃，對狗狗潛在危險極大，容易導致脫水和中暑。
• 避開接近中午的時段：早上11點和下午5點的戶外溫度仍然偏高，柏油路面可能還是會燙腳，飼主不應掉以輕心。
• 建議遛狗時段：建議在早上6點至9點或晚上6點之後帶狗狗散步，以降低中暑風險。

如何判斷遛狗時間是否合適？

• 觀察氣溫：若氣溫超過攝氏21度（華氏80度），則不適宜外出遛狗。可參考東周網建議，將室外溫度（華氏）和相對濕度相加，若數值超過150，也不建議帶狗狗外出。
• 測試地面溫度：遛狗前，飼主應先用手背測試地面溫度，如果感覺太燙，就表示不適合帶狗狗出門。
• 觀察狗狗的反應：留意狗狗是否有喘氣、流口水、步伐不穩等中暑跡象，若有不適應立即停止散步。

四季流轉，為毛孩量身打造黃金散步時段！

面對瞬息萬變的天氣，為毛孩選擇最舒適且安全的散步時間，絕對是每位飼主必須掌握的學問。我的經驗是，觀察環境細節遠比單看氣溫計更重要，特別是關於地面溫度，這可是狗狗腳掌燙傷的隱形殺手。掌握不同季節的黃金時段，是判斷什麼時候遛狗最好的關鍵。

夏季：遛狗避開高溫，預防中暑與腳掌燙傷

夏季氣溫高，選擇合適的夏天遛狗時間至關重要，能有效降低狗狗中暑預防的風險，同時保護牠們的腳掌。

⭕ 理想的夏季遛狗時間

• ➜ 清晨：太陽升起後不久（約清晨5-8點），這段時間氣溫涼爽，地面尚未被曬熱，是避免狗狗腳掌燙傷的最佳時段。讓毛孩在舒適的環境下，享受清晨的第一道陽光。
• ➜ 傍晚/夜間：日落後（約晚上6-9點，甚至更晚），待地面充分散熱後再外出。這時候，地表溫度通常已明顯下降。
• ⚠️ 小提醒：夜間外出務必注意照明與毛孩的反光設備，確保行車及行人的安全。

❌ 嚴禁的夏季遛狗時段

嚴禁在上午10點至下午4點這個高溫時段外出，這段時間地表溫度可能高達50-60度，對毛孩來說是極大的熱傷害風險。這樣的溫度下，不僅容易導致狗狗中暑，更會嚴重燙傷牠們敏感的腳掌。

冬季：掌握溫暖時段，避免風寒侵襲

冬天遛狗的最佳時間，是選擇一天中最溫暖的時段，讓毛孩也能享受戶外時光，同時避免受寒。

⭕ 推薦的冬季遛狗時間

• ➜ 上午/中午：通常在上午9點至下午3點之間，太陽出來後氣溫會明顯回升，是一天中最溫暖的時段。這時候帶狗狗出去，可以讓牠們享受陽光，也能適度活動。
• ⚠️ 小提醒：即使是溫暖時段，仍需注意風寒，特別是幼犬、老犬或短毛犬，牠們對低溫的耐受性較差，容易感冒。必要時可為牠們穿上保暖衣物。

春秋季：氣候宜人，遛狗時間更彈性

春季和秋季（約3月至5月，9月至11月）的氣候通常最宜人，遛狗最佳時間的選擇彈性也最大。

⭕ 春秋遛狗的最佳時間

• ✔️ 早晨與傍晚：依然是理想時段，氣溫適中，陽光溫和。
• ✔️ 中午時段：若陽光不過於強烈，且沒有悶熱感，也可適度外出，讓毛孩多活動。

什麼時候遛狗最好？毛孩散步時段大PK

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破解遛狗迷思：別用人類感受套用在狗狗身上

很多飼主會誤以為「只要人不覺得熱，狗狗就沒事」，這真的是大錯特錯！狗狗的散熱機制和我們人類很不一樣，牠們主要透過喘氣和腳掌排汗，但效率遠不如人類。尤其是在台灣夏季這種高溫高濕的環境下，更是要特別注意。

遛狗時間的選擇：氣溫、地溫都要考量

夏天什麼時候遛狗比較好？冬天遛狗的最佳時間是幾點？這些問題真的沒有標準答案，需要綜合考量氣溫、地溫以及狗狗的生理需求。

夏季遛狗時間：

• 最佳時段：清晨（5-8點）或傍晚/夜間（6點後），避開上午10點至下午4點的高溫時段。
• 原因：這個時間點氣溫相對涼爽，地表溫度也較低，可以避免狗狗腳掌燙傷和中暑。

冬季遛狗時間：

• 最佳時段：上午9點至下午3點，是一天中最溫暖的時段。
• 原因：讓狗狗享受陽光，但仍需注意風寒，特別是短毛犬、幼犬或老年犬。

春秋季遛狗時間：

• 最佳時段：早晨和傍晚，中午時段若陽光不過於強烈，也可適度外出。

地面溫度的隱藏危機：七秒原則自保

柏油路面或水泥地比空氣溫度更高，狗狗的腳掌直接接觸地面，更容易燙傷。

我自己就曾有次差點犯錯，還好遛狗前摸了地面，才發現根本燙得驚人！要判斷地面溫度是否會燙傷狗狗，最簡單的方法是「七秒原則」：

七秒原則

• 用手背輕觸地面，如果七秒內感到太燙無法忍受，就代表地面對狗狗的腳掌來說也太熱了，應避免外出。
• 如果真的需要外出，可以考慮讓狗狗穿上鞋子，或是選擇在草地或泥土路等較涼爽的地方行走。

狗狗中暑的致命風險：預防勝於治療

根據東周網內容表示，狗狗主要通過伸出舌頭散熱，其次是血管擴張和腳底肉墊的汗腺排汗，但散熱能力不及人類，中暑死亡率達40%至50%。

狗狗中暑的徵兆包括：神情呆滯、不停喘氣、流口水、心跳加速、牙肉變紅，嚴重時甚至會腹瀉、嘔吐、癲癇。如果選錯時間，不僅影響牠的活動品質，更可能危及生命！

案例

• 新聞曾報導，有飼主在中午時分帶狗狗到海邊玩，結果狗狗因為中暑而休克，緊急送醫後才撿回一命。

小提醒

• 遛狗時務必攜帶足夠的水，隨時讓狗狗補充水分。
• 盡量選擇陰涼處行走，避免長時間曝曬在陽光下。
• 隨時觀察狗狗的狀況，如有異狀應立即停止活動並就醫。

根據聯合新聞網的報導，中午12點到下午4點是一天中最熱的時段，柏油路面溫度可能超過60℃，飼主不應掉以輕心。建議在早上6點至9點或晚上6點之後帶狗狗散步，以降低中暑風險。

總之，遛狗的最佳時間真的需要依照當天的狀況來判斷，千萬不要只憑感覺，多一份細心，才能讓狗狗們安全又快樂！

毛爸媽敲碗！遛狗常見疑問一次解答

有了這些知識，你就是毛孩的最佳夥伴，一起享受美好的遛狗時光吧！